Stress, vinur á vellinum

Íþróttafólk verður stressað fyrir keppnir og það er ekki fyrirboði slæmrar frammistöðu, síður en svo. Á þessum fyrirlestri lærir ungt íþróttafólk hvernig eigi að nálgast stress fyrir keppnir.

 

Fyrirlesari er Hreiðar Haraldsson íþróttasálfræðiráðgjafi

 

Fyrirspurnir og pantanir fara fram í gegnum erindi@erindi.is